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今日はピーカン晴れたのでランしてきて日焼けしたけどめちゃくちゃ気持ちかった🏃‍♂️♥️亀も泳いでたよ～笑🐢SMAK♡!!

るかちゃん🐰💗💭ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ︎︎❤︎︎いつもありがとう(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅৹)✨素敵な1年になりますように🌈🕊( *´³(´꒳` *)チュッ︎︎❤︎︎SMAK♡!!

今日は混んでたなぁ～( ¨̮ )オススメの無酸素運動教えてください😎♡もう下半身強化はちょっと休憩。笑いい汗かけたっ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )SMAK♡!!

新しいネイル♡♡♡よーくみると♢の形もある笑笑🙋‍♀️ワクチン1回目終了～🏃‍♂️✨2日経ちましたが体調良好!!SMAK♡!!

BecauseYouTube新着アップしております😇💙是非チェックしてみて下さいねっ( ੭˙ᗜ˙)੭SMAK♡!!

今日から9月スタート- ̗̀ ‪☺︎☺︎☺︎ ̖́-あっという間だなぁー👱🏼‍♀️✨雨で洗濯が干せないからコインランドリー行ってきたよ～ᯅ̈՞ ՞バスタオルの仕上がり感がたまんないっ😇♡SMAK♡!!

8月も最後ですね…😮‍💨早い…昨日もランニングとウォーキング追い込み👣歩き方変えようと気をつけてて骨盤と太ももが絶賛筋肉痛と日焼けした👧🏿☀️笑ランするならHOKA👟が1番良きっ🙆‍♀️💛SMAK♡!!

本日は全体ミーティングです🤗💛ソファーで寝落ちして早く起きてしまったから朝ランしてたよ～🏃🏽‍♀️SMAK♡!!

るかちゃんが今日から発売のお芋のミスド食べたいのリクエストで一緒に行ったよ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡1人なら買いに行かないけど食べたーい🤤ってなんか可愛かったからね笑SMAK♡!!

LAWSONの店員さんみたいって言われた…😭wそれにしか見えなくなってきた…笑#青ストライプはLAWSONSMAK♡!!

#カレー好き女子柏にあるボンベイです🍛🥄ここ何年かでハマりだしたカレー（笑）太ったのでまた落とさなきゃなぁ……🐷辛いカレーは苦手です。🤫SMAK♡!!

相棒と女子会🍻💙久しぶりにねっ( ¨̮ )︎︎♡#相棒が可愛すぎる 🤦‍♀br />SMAK笙。!!

ゆなちゃんまた前髪切って可愛い🔆🔅#相棒が可愛すぎる今日暑かったですねぇ:。(*-ω-)-ω -*)。:゜💦体調気をつけてくださいねっ( ・ᴗ・ )SMAK♡!!

雨続き飽きたよ～( ・᷄-・᷅)・᷄-・᷅)・᷄-・᷅)明日から暑さ戻るみたいですね✨今年は夏が短そう……うん、毎年短いか……‪( ；꒳​； )‬本日は雨の日dayです(´。・・。)ノ♡.。SMAK♡!!

本日もデニムイベントです( ˙꒳​˙ )✨今日はシャンパン、キープボトル半額dayです😎SMAK♡!!

今日はお天気良すぎっ🙆‍♀️💚台風の風がちょいとあるような……🍃🌀🍃この時期になると学生の時に放送で流れてた光化学スモッグでてますよーって思い出すなぁ🧐笑今週も引き続きデニムイベントですദ്ദി^._.^)SMAK♡!!

最近購入したヘアオイル*( ᐛ )و金木犀の香りがしていい匂い(⑉• •⑉)❤︎ボディとハンドにも使えるっ✨まさかのディフューザーとしてもっ🥰今日祝日なの忘れてた…( Ꙭ )!!よい休日をっ🎶SMAK♡!!

穴場の焼き鳥屋さん🐓（笑）るかちゃんに教えてもらったよ💚本日は場内無料dayと雨の日dayです(笙。¨フョ)SMAK笙。!!

本日は持ち込み無料dayです*( ᐛ )وそして来週の土曜日までデニムイベントとなっております🦋SMAK♡!!

クワガタがコンビニの前にいたよっ☻☹☻☹どうか踏まれませんように…( ˃ ⌑ ˂ഃ )💦SMAK♡!!